为响应“525”心理健康日，帮助同学建立阳光健康的心理，学院心理自助中心于5月25日晚19时于梅三五楼力行轩开展“告别完美主义，追求卓越自我”团辅活动。本次活动由600全讯白菜官方网站心理自助中心胡泊老师主持，21级辅导员卢笛与部分同学参加了本次活动。

活动伊始，同学们在胡泊老师的带领下以游戏的方式进行自我介绍，拉近了彼此的心理距离。随后，同学们围绕“我眼中的完美主义”这个话题发表了自己的看法。胡泊老师就同学们的讨论指出，“完美主义”具有两面性，以正确的眼光看待完美主义能帮助我们在学习和工作中精益求精。接着，胡泊老师鼓励同学们将自己因完美主义造成的困扰说出来，并让同学们互相解决彼此困扰，帮助彼此走出完美主义的陷阱。

本次活动不仅缓解了完美主义给同学们带来的不良情绪，也让彼此陌生的同学间收获了新的友谊，有力推动了同学们对心理健康的进一步认识。

活动现场

新闻来源：张炫癸

摄影：张炫癸

责任编辑：李钰

审核：郭佳